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Regras básicas para ser mentalmente forte



Regras básicas para ser mentalmente forte:
  1. Não sinta pena de si mesmo. A autopiedade gasta tempo, gera emoções negativas e estraga relacionamentos. Veja o que há de bom no mundo e aprecie o que você é e tem. Comece a ter gratidão. 
  2. Controle a si mesmo. Comande a sua vida rumo às suas metas. Escolha a vida que você quer levar.
  3. Não fuja das mudanças. Elas podem assustar, mas são cruciais para o crescimento. Não hesite em dar o passo, quanto mais você se intimida mais difícil fica.
  4. Preocupe-se somente com o que pode controlar. Nem tudo está sob o nosso controle. Essa tentativa vã só traz ansiedade e infelicidade.
  5. Não queira agradar todo mundo. Querer agradar as pessoas só gera perda de tempo, não é possível nunca.
  6. Corra riscos calculados.
  7. O passado já foi vivido, não more mais lá. Mas pense nele como fonte de experiência.
  8. Não cometa os mesmo erros repetidamente.
  9. O sucesso alheio não é para ser invejado. A raiva vinda da inveja estagna a vida.
  10. Não desista depois do fracasso. O sucesso não é imediato.
 
 
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